Galvaniho 12, Bratislava - Ružinov (SK)
ivana@radipsychologicka.sk
sk

PSYCHOLÓG | NLP KOUČ

Inšpirujem k bezpečným vzťahom – dôkazmi, nie heslami.

REZERVUJ SI STRETNUTIE

PhD.

sociálna psychológia a psychológia práce · PhDr. · LL.M. · MBA

20+

rokov praxe a výskumu vzťahovej väzby (od r. 2005)

MBT®

autorka registrovanej terapeutickej metódy

~8 viac

publikácií vo Web of Science / SCOPUS · h-index 6
    O mne
    Veda a výskum
    Metóda MBT®

    Porozumenie ≠ uzdravenie.

    Vzťahové a životné ťažkosti sa dajú zmeniť – nielen pochopiť.

    Som Ivana Čergeťová – psychologička, NLP koučka, vzťahová terapeutka, supervízorka a výskumníčka. Pomáham ľuďom v náročných vzťahových a životných situáciách prejsť od porozumenia k skutočnej zmene – online aj osobne v Bratislave. Budujem bezpečie vo vzťahoch – založené na vedeckých dôkazoch a filtrované odbornou skúsenosťou.

    Výskumy potvrdzujú, že online terapia je rovnako účinná ako osobné sedenie.

    Podľa zrealizovaných štúdií je online psychologické poradenstvo porovnateľne efektívne ako osobné sedenie a pre klienta býva dostupnejšia a často prináša väčší pocit istoty. Ekonomicky je online poradenstvo pre klienta výhodnejšie. Stretnúť sa môžeme aj osobne v Bratislave.

    Individuálna terapia

    Bezpečný priestor jeden na jedného pre vzťahové a životné ťažkosti – a pre rast, po ktorom túžiš. Pracujeme so slovom aj s telom.

    Párová terapia

    Obnova komunikácie, blízkosti a dôvery – orientácia v konfliktoch s porozumením.

    Skupinová terapia

    Nervový systém sa nemení čítaním – mení sa cez vzťah. Rast v malej a bezpečnej skupine (program Rezonancia a celoročné program).

    NLP koučing

    Prepíš obmedzujúce presvedčenia a dosiahni ciele rýchlejšie a s väčšou ľahkosťou. 

    Supervízia

    Začni rásť ako odborník s opretím sa o skúseného kolegu a bezpečný priestor.

    Biofeedback

    Nauč telo reagovať na stres inak. Objektívne, prístrojovo podložené, s trvalým efektom.

    Prvý krok je rozhovor.

    REZERVUJ SI STRETNUTIE

    Workshopy

    Workshopy Objav vesmír inšpirácie sú 4-hodinové intenzívne stretnutia, ktoré ti pomôžu pochopiť konkrétnu tému do hĺbky a odniesť si praktické nástroje hneď do života. Môžeš si vybrať, či sa chceš zúčastniť online alebo osobne v Bratislave.

    SUPERNOVA

    Ako posilniť sebalásku a sebahodnotu?

    pestujte sebavedomie, objavujte vnútornú silu, posilnite sebadôveru a objavte vlastnú hodnotu

    MAGNETIC LOOP

    Ako upokojiť myseľ a nájsť vnútorný pokoj?

    upokojte myseľ, dosiahnite vnútorný pokoj, precvičujte všímavosť a nájdite vnútornú rovnováhu

    NEBULA FORMATION

    Ako budovať pevné vzťahy a prekonať neistotu?

    vytvárajte stabilné vzťahy, prekonávajte pochybnosti, identifikujte bezpečné vzory pripútania a zvládajte neistoty

    BLACK HOLE

    Ako sa vyrovnať s neverou a znovu nájsť dôveru?

    uzdravte sa zo zrady, obnovte dôveru, zvládnite vzťahové výzvy a premeňte bolesť na silu

    SOUND WAVES

    Ako dosiahnuť hlbší pocit harmónie?

    zlaďte telo a myseľ, harmonizujte zmysly, prehĺbte sebapoznanie a objavte vnútornú harmóniu

    STELLAR ATMOSPHERE

    Ako transformovať svoje myšlienky?

    preformulujte myšlienky, dosiahnite svoje ciele, preprogramujte mentálne vzorce a zmeňte myslenie

    Celoročné programy

    Programy Objav vesmír inšpirácie sú dlhodobé cesty, ktoré ťa sprevádzajú obdobím, keď už nechceš len "pochopiť", ale potrebuješ skutočne niečo zmeniť. Každý program má svoju jasnú štruktúru, tempo a vedenie, aby si mal dostatok času na integráciu, reguláciu aj nový spôsob fungovania v každodennom živote. 

    THE COSMIC BRIDGE

    Ako sa znova stať človekom, ktorý prináša blízkosť aj pravdu?

    Individuálny rozvojový program, ktorý vás vedie k väčšej sile, stabilite a spojeniu so sebou.

    BINARY STAR SYSTEM

    Ako obnoviť blízkosť a dôveru vo vzťahu?

    Program pre páry, ktorý pomáha obnoviť komunikáciu, blízkosť a partnerskú rovnováhu.

    THE BIRTH OF ORBIT

    Ako zostať párom, aj keď sa rodí rodina?

    Program pre páry, ktoré sa pripravujú na rodičovstvo a chcú si udržať blízkosť, stabilitu a kvalitu vzťahu aj po príchode dieťaťa

    Retreaty

    Retreaty Objav vesmír inšpirácie (pod registrovanou značkou Mentara Care®) sú hlboké víkendové alebo 8-dňové ponory do tvojho vnútorného sveta, navrhnuté tak, aby si mal čas, priestor a bezpečie na skutočnú transformáciu.

    PÁRY

    Srdce vesmíru

    Znovu sa nalaďte na partnera cez pohyb, reguláciu a systemické mapovanie.

    Zážitkový 8-dňový retreat so zameraním na korekciu vzťahovej väzby v partnerstom vzťahu.

    RODIČIA

    Tretí v izbe

    Uzdravte svoje korene, aby ste mohli vychovávať s väčšou prítomnosťou a pokojom.

    Víkendové 2-dňové vzdelávacie a rozvojové stretnutie zamerané na partnerskú komunikáciu a vzťahovú dynamiku.

    JEDNOTLIVCI

    Utkané medzi zemou a hviezdami

    Stabilizujte a zregulujte svoj nervový systém a objavte hlbší kontakt so sebou.

    Zážitkový 8-dňový retreat so zameraním na reparenting vzťahovej väzby a podporu sebahodnoty.

    PROFESIONÁLI

    Mosti medzi svetmi

    Nájdite bezpečný priestor pre tých, ktorí držia priestor pre druhých. Na rozhraní šamanizmu a neurovedy v systemickej práci.

    Supervízno-intervízny 8-dňový retreat s psychologickým ukotvením.
    OBJAV VESMÍR INŠPIRÁCIE

    Inšpiruj sa bezpečnými vzťahmi!

    Objavte nástroje, ktoré potrebujete na transformáciu vášho života. Pridajte sa k našim rozvojovým programom už dnes a začnite svoju cestu k lepšej verzii seba samého. Viac informácií o projekte Objav vesmír inšpirácie a mojom vzdelávaciom portfóliu môžete získať v mobilnej aplikácii Mentara Care®.

    Hlavnými rozvojovými nástrojmi mojej práce vo vzdelávaní sú krátkoformátové workshopy, intenzívne rozvojové programy a retreaty.

    Workshopy

    Krátke a intenzívne zážitkové stretnutia, ktoré vám pomôžu porozumieť sebe, vzťahom a regulácii.

    Programy

    Hlboké a dlhodobé rozvojové cesty pre jednotlivcov, rodičov a páry, ktoré menia vnútorný aj vzťahový život.

    Retreaty

    Transformačné pobyty v bezpečnom prostredí, kde sa pomoríte do hĺbky, regenerácie a skutočného spojenia.

    OBJAV VESMÍR INŠPIRÁCIE